Satya of waarheidsliefde is de belangrijkste gedragsregel op het yogapad. Als je geest ware gedachten denkt, als je mond ware woorden spreekt, en als het…

Ahimsa (geweldloosheid) is de eerste Yama of gedragsregel op het yogapad. Ahimsa heeft te maken met het terugtrekken van elk soort van verwonding aan een…

Deze yogaweek ging over de yama’s. Yama is de eerste stap op het achtvoudige pad van yoga. Het zijn de ethische disciplines, de geboden, die…