Wat voor soort yoga past bij jou?

Flow yoga? Yin yoga? Iyengaryoga? welke yoga kies jij? Ben je iemand die veel beweegt? Zoek je een uitlaatklep voor onrust? Zoek je balans in je lichaam en hoofd? Hou je van stilte? Ben je heel sportief en getraind en wil je stretchen en ontspannen? Werk je overdag en wil s’avonds? Wil je juist smorgens…

Lees meer

Energy flow en Restorative yoga

Vanaf oktober nieuwe Energy flow en Restorative yoga lessen Per 12 oktober start Laragh met twee yogalessen op maandagmorgen.   De les van 9 uur wordt een Energy flow les, een actieve yogales waarbij ademhaling en dynamiek centraal staan. Heerlijk om je week mee te beginnen. De tweede les om 10.45 is een restorative yogales,…

Lees meer

Familieopstellingen, een training voor de ziel

Familieopstellingen: Geen therapie, maar training voor de ziel Keek je gisteravond ook naar psychiater Jim van Os bij Zomergasten? Zijn pleidooi was zo helder en nuchter: we moeten stoppen met levensvragen direct te labelen als een zware ‘stoornis’ of ’therapie’. Tegenslagen, patronen en worstelingen horen bij het mens-zijn. Ze maken je geen slachtoffer, maar bieden…

Lees meer

Zomerrooster 2026

Juli en Augustus 2026 Boek direct via de Momoyoga app Iyengar Yoga  Dinsdagavond 18.30 – 19.50 Evelien         Hatha Yoga Dinsdagavond 20.10 – 21.30  Laragh Donderdagavond 19:30 – 20:45 Tessa       Yin Yoga  Maandagavond 19.30 tot 20.45 uur Henny Woensdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Anne Vrijdagmorgen 10.45 – 11.45 uur…

Lees meer

De klauwen van het ego

Het ego is het stuur dat ons begeleidt in het leven, en het plaatje naar de buitenwereld. Het is er, maar het brengt heel veel teweeg in onze ontwikkeling. In yoga en spirituele kringen rust er zo langzamerhand een taboe op. Het ego is iets, wat je juist niet moet hebben, lijkt het dan. De…

Lees meer

Nieuwe yogaseizoen vanaf 2 september

Het nieuwe yogaseizoen van start op 2 september De hele zomer zijn er lessen geweest en velen hebben deze trouw gevolgd. Vanaf september is bijna iedereen weer terug van vakantie, en terug op de mat. Welkom allen! Het rooster staat op deze site en is te zien in de Momoyoga app.  Yin yoga in de…

Lees meer

Zomerrooster 2025

juni 2025   Iyengar Yoga  Dinsdagavond 18.30 – 19.50 en 20.10 – 21.30  Harriet Woensdagmorgen 09.00 – 10.30 Harriet Vrijdagmorgen 09.00- 10.30 Gaby       Yin Yoga  Maandagavond 19.30 tot 20.45 uur Henny Woensdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Anne Donderdagavond 19.00 – 20.15 en 20.30 tot 21.30 uur Henny Vrijdagmorgen 10.45 – 11.45 uur…

Lees meer

Yoga nidra

In de herfst heb ik de opleiding Yoga nidra gevolgd. Deze vorm van yoga gaat over rust en savasana, de eindhouding van de yogalessen. Nidra betekent letterlijk slaap, en het lijkt erop alsof je bij yoga nidra in slaap wordt gebracht op je mat. In het begin gebeurt dit ook vaak en dat is ook…

Lees meer

Het nieuwe rooster per 9 september

Op 9 september gaan we weer van start met het nieuwe lesrooster. Kijk op de pagina om alle tijden en lessen te zien. Er is een nieuwe yin les nu op maandagavond  bij! Zo kunnen we nog meer mensen die savonds voor het slapen graag yin doen, ontvangen! Kom een keer op de maandag om…

Lees meer

Zomerrooster 2024

Augustus 2024   Yin Yoga  Dinsdagavond 19.30 – 20.30 uur Woensdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Donderdagavond 20.30 tot 21.30 uur Vrijdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Pilates  Donderdagavond 19.00 – 20.00 uur     Yoga met Marianne (Zoom)       Maandagmorgen 08.00- 08.45 uur Zonnegroet flow Woensdagmorgen 08.30 – 09.15 uur Iyengar Vrijdagmorgen 09.00 – 09.45…

Lees meer