Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.

Blog

De reis terug naar je instinct

Door Marianne van Vliet | december 7, 2020

Iyengar beschrijft in Yoga als levenskunst de reis van ‘ het kakelende brein naar een zuiver instinct om de helderheid van intuïtie te bereiken.’  Instinct is…

Lees verder

Trek je niet teveel aan van je humeur

Door Marianne van Vliet | december 1, 2020

Ons humeur is een steeds wisselende stemming van binnen. Het is niet blijvend maar vloeiend en wisselt de hele dag door. Het is licht geraakt…

Lees verder

Waar yoga en familieopstellingen elkaar raken

Door Marianne van Vliet | november 14, 2020

Wat is een familieopstelling? In een familieopstelling kun je naar een probleem kijken. Het kan een patroon zijn met je ouders, je kinderen, je werk.…

Lees verder

De vier doelen van het leven

Door Marianne van Vliet | november 8, 2020

Volgens Patanjali heeft het leven vier doelen die volbracht moeten worden: Dharma, Artha, Kama en Moksa. Dharma kun je vertalen met je plicht doen in…

Lees verder

Sterven zonder angst

Door Marianne van Vliet | november 1, 2020

‘Traditioneel gingen man en vrouw op het moment van sterven uit elkaar om ieder hun eigen weg te kiezen in het bos, en alleen, als…

Lees verder

Bewustzijn en aandacht

Door Marianne van Vliet | oktober 19, 2020

Energie en aandacht zijn begrippen die veel voorkomen in de yoga. Wat betekenen ze? Je kunt je aandacht en je energie naar je ademhaling in…

Lees verder

Inspanningsloze inspanning

Door Marianne van Vliet | oktober 11, 2020

Er zijn maar een paar sutra’s van Patanjali die concreet over de fysieke yogahouding, de asana gaan. Bijvoorbeeld sutra 2.47: Prayatna saithilya ananta samapattibhyam Perfectie…

Lees verder

Yoga en slaap

Door Marianne van Vliet | oktober 3, 2020

De yoga Sutra 1.10 gaat over slaap. De sutra in het Sanskriet luidt: Abhava pratyayalambana vrttir nidra. Nidra betekent slaap Nidra betekent slaap en Abhava…

Lees verder

Op de hoogte blijven van de blogs van Marianne?