Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.

Blog

Bewustzijn en aandacht

Door Marianne van Vliet | oktober 19, 2020

Energie en aandacht zijn begrippen die veel voorkomen in de yoga. Wat betekenen ze? Je kunt je aandacht en je energie naar je ademhaling in…

Lees verder

Inspanningsloze inspanning

Door Marianne van Vliet | oktober 11, 2020

Er zijn maar een paar sutra’s van Patanjali die concreet over de fysieke yogahouding, de asana gaan. Bijvoorbeeld sutra 2.47: Prayatna saithilya ananta samapattibhyam Perfectie…

Lees verder

Yoga en slaap

Door Marianne van Vliet | oktober 3, 2020

De yoga Sutra 1.10 gaat over slaap. De sutra in het Sanskriet luidt: Abhava pratyayalambana vrttir nidra. Nidra betekent slaap Nidra betekent slaap en Abhava…

Lees verder

De quarantaine als yoga oefening

Door Marianne van Vliet | juni 10, 2020

Op een bepaalde manier staat het leven stil. We hebben enige afstand genomen van de altijd doorgaande stroom aan gebeurtenissen. Eigenlijk is deze Quarantaine een…

Lees verder

De kunst van het stilzitten

Door Marianne van Vliet | mei 10, 2020

Het uiteindelijke zitten is misschien wel het einddoel van alle fysieke yoga die we elke week weer doen. Door het doen van al die asana’s…

Lees verder

Kurmasana, de schildpad

Door Marianne van Vliet | maart 9, 2020

De schildpad is voor de yogi een heiliga houding. Toen Krishna in de Bhagavad Gita voor Arjuna de eigenschappen van een stabiele gemoedstoestand omschreef, zei…

Lees verder

Isvara pranidhana

Door Marianne van Vliet | januari 24, 2020

Isvara pranidhana betekent overgave. Overgave aan god, of, voor degenen die zich niet prettig voelen bij het woord God, overgave aan de natuur, aan het…

Lees verder

Svadhyaya

Door Marianne van Vliet | december 6, 2019

De vierde Niyama Svadhyaya betekent zelfstudie en zelfkennis. Bij het woord kennis denken we snel aan geleerdheid. Hier wordt de weg naar binnen bedoeld, die…

Lees verder

Op de hoogte blijven van de blogs van Marianne?