Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.

Blog

Zelfgenoegzaamheid

Door Marianne van Vliet | mei 22, 2021

De beloning van yoga is gezondheid en tevredenheid, bijna de definitie van een gelukkig leven. Wat willen we nog meer zou je kunnen zeggen.  Als…

Lees verder

De butterfly: een les in uithouden

Door Marianne van Vliet | april 21, 2021

De yin houding Butterfly is een relatief makkelijke houding met weinig fysiek vernuft of techniek. Het is een goede houding om een yin les mee…

Lees verder

Waar yoga ook goed voor is

Door Marianne van Vliet | maart 22, 2021

Een wat zwakkere mentale staat kan ons angst, zorgen en ook een depressie opleveren. Ook mensen die naar buiten toe sterk en zelfverzekerd overkomen, vallen…

Lees verder

Twijfel en vertrouwen

Door Marianne van Vliet | februari 25, 2021

Samsaya betekent twijfel. Het is een van de afleidingen of belemmeringen die wij tegen komen op de weg van yoga en meditatie. Maar ook op…

Lees verder

Concentratie (Dharana)

Door Marianne van Vliet | februari 18, 2021

Mediteren heeft niet het doel om het denken uit te schakelen, of beter te leren voelen. Mediteren gaat over zuiver denken. En dat verbindt yoga…

Lees verder

Op weg naar meditatie: Siddhasana

Door Marianne van Vliet | januari 24, 2021

Ik hoor steeds meer mensen om mij heen die dagelijks mediteren. Mediteren betekent van alles en ieder doet het op zijn manier, ik hoor daar…

Lees verder

De reis terug naar je instinct

Door Marianne van Vliet | december 7, 2020

Iyengar beschrijft in Yoga als levenskunst de reis van ‘ het kakelende brein naar een zuiver instinct om de helderheid van intuïtie te bereiken.’  Instinct is…

Lees verder

Trek je niet teveel aan van je humeur

Door Marianne van Vliet | december 1, 2020

Ons humeur is een steeds wisselende stemming van binnen. Het is niet blijvend maar vloeiend en wisselt de hele dag door. Het is licht geraakt…

Lees verder

Op de hoogte blijven van de blogs van Marianne?