Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.

Blog

Paschimottanasana en levenskracht

Door Marianne van Vliet | mei 17, 2022

In de houding Paschimottanasana buig je voorover met je bovenlichaam over je benen en gaat de wervelkolom horizontaal. Het hart gaat onder de wervelkolom. Bij…

Lees verder

Bekijk jezelf van binnen uit

Door Marianne van Vliet | november 23, 2021

Verweving ontstaat wanneer alle draden en vezels van ons wezen op ieder niveau met elkaar verbinden en communiceren. Wanneer alle lagen van het wezen in…

Lees verder

De Bhagavad Gita

Door Marianne van Vliet | oktober 6, 2021

De Bahagavad Gita is een onderdeel uit het grote Indiase filosofische epos, Mahabharata, uit de 5e eeuw voor Christus. De Gita is een gesprek tussen…

Lees verder

Pranayama en bescheidenheid

Door Marianne van Vliet | oktober 4, 2021

Pranayama leert ons bescheidenheid. Het gaat niet over hard uitademen, zuchten of blazen, of diep vanuit kracht inademen. We oefenen het volgen van de adem,…

Lees verder

Zelfgenoegzaamheid

Door Marianne van Vliet | mei 22, 2021

De beloning van yoga is gezondheid en tevredenheid, bijna de definitie van een gelukkig leven. Wat willen we nog meer zou je kunnen zeggen.  Als…

Lees verder

De butterfly: een les in uithouden

Door Marianne van Vliet | april 21, 2021

De yin houding Butterfly is een relatief makkelijke houding met weinig fysiek vernuft of techniek. Het is een goede houding om een yin les mee…

Lees verder

Waar yoga ook goed voor is

Door Marianne van Vliet | maart 22, 2021

Een wat zwakkere mentale staat kan ons angst, zorgen en ook een depressie opleveren. Ook mensen die naar buiten toe sterk en zelfverzekerd overkomen, vallen…

Lees verder

Twijfel en vertrouwen

Door Marianne van Vliet | februari 25, 2021

Samsaya betekent twijfel. Het is een van de afleidingen of belemmeringen die wij tegen komen op de weg van yoga en meditatie. Maar ook op…

Lees verder

Op de hoogte blijven van de blogs van Marianne?