Kom langs voor een proefles!

Yoga is geschikt voor iedereen. Je doet de houdingen op jouw niveau. Na afloop voel je je herboren, verlicht, verruimd en meestal vol energie.

Yoga in Heiloo

Marianne geeft wekelijks yoga in het karakteristieke Willibrordus Business Center in Heiloo.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Ben je toe aan rust? Heb je energie nodig? Wil je kracht opbouwen? Sterker of soepeler worden?

Je ervaart het allemaal met yoga.

Marianne in lotushouding

Marianne

Marianne benadert yoga nuchter en geeft heldere aanwijzingen die iedereen kan uitvoeren. Zij straalt rust uit maar weet jou toch uit je comfortzone te krijgen, waardoor je blijft groeien. Geen les is hetzelfde: 'Ik geloof dat een yogales onvoorspelbaar moet blijven. Dit is onderdeel van yoga. Niet alleen doen wat je nodig hebt, of waar je behoefte aan hebt, maar dealen met dat wat je tegenkomt. Ga de reis aan met yoga, iedere keer weer opnieuw, zonder dat je vooraf weet waar je uit komt.  Laat je verrassen.' Marianne geeft naast Iyengaryoga ook yinyoga, op donderdagavond en vrijdagochtend.
Lees verder >>

Hond hoofd omlaag

De groepen in de zaal bestaan uit maximaal 8 personen per les. Bij mooi weer zijn de lessen buiten in een afgesloten tuin. Zo kan de 1,5 meter afstand gehandhaafd worden. Je zult merken dat je bij Marianne gecorrigeerd en begeleid wordt in je yogahoudingen. Dat is echt iets waar Marianne zich in onderscheidt. In de ruimte zijn matten, touwen, riemen, blokken en bolsters aanwezig die worden gebruikt om jou beter in de houding te krijgen, of om de houding voor jou juist intenser te maken.

Lees verder >>

Spanje yogahouding groep

Yoga in Spanje

Marianne organiseert ook yogaweken in Zuid-Spanje. Je verblijft in een vakantiehuis met zwembad met een schitterend uitzicht op zee. Elke dag zijn er yoga sessies. Ook maken we een aantal wandelingen, langs de zee en door de bergen. Wil je mee als reizen weer mogelijk is? Meld je dan nu alvast aan, dan hou ik je op de hoogte.

Lees verder >>

Buddha beeldje 1920x1280

Online yoga

Vanwege het coronavirus geef ik ook nog  yogales via de app ZOOM.

Jij kunt meedoen op jouw mat thuis, achter je iPad, tablet of smartphone. Ik geef les in de zaal en ook via het scherm aan jou, zodat ik jou live aanwijzingen kan geven.

Stuur mij een app of mail om je aan te melden voor een gratis proefles. Of meld je aan voor mijn nieuwsbrief. 

Benieuwd naar de lessen?

Lees wat anderen vinden van de yoga bij Marianne

Benieuwd naar de lessen van Marianne? Meld je aan voor een proefles. Ik zie uit naar je komst!