Kom langs voor een proefles!

Yoga is geschikt voor iedereen. Je doet de houdingen op jouw niveau. Na afloop voel je je herboren, verlicht, verruimd en meestal vol energie.

Yoga in Heiloo

Marianne geeft wekelijks yoga in het karakteristieke Willibrordus Business Center in Heiloo en in twee wijkcentra in Alkmaar.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Ben je toe aan rust? Heb je energie nodig? Wil je kracht opbouwen? Sterker of soepeler worden?

Je ervaart het allemaal met yoga.

Marianne in lotushouding

Marianne

Marianne benadert de yoga nuchter en geeft heldere aanwijzingen die iedereen kan uitvoeren. Zij straalt rust uit maar weet jou toch uit je comfortzone te krijgen, waardoor je blijft groeien en openen en jij je na iedere les een stukje bevrijd voelt, van wat dan ook. Geen les is hetzelfde. Marianne blijft zichzelf ook ontwikkelen. Dit jaar doet zij een opleiding Yinyoga aan de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam.
Lees verder >>

Hond hoofd omlaag

Vanaf september 2020 bestaan de groepen uit maximaal 8 personen per les. Zo kan de 1,5 meter afstand gehandhaafd worden. Je zult merken dat je bij Marianne gecorrigeerd en begeleid wordt in je yogahoudingen. Dat is echt iets waar Marianne en Iyengar yoga zich in onderscheidt. In de ruimte zijn matten, touwen, riemen, blokken en bolsters aanwezig die worden gebruikt om jou beter in de houding te krijgen, of om de houding voor jou juist intenser te maken.

Lees verder >>

Spanje yogahouding groep

Yoga in Spanje

In oktober 2020 wordt er een yogawandelweek in Zuid-Spanje georganiseerd. Je verblijft in een vakantiehuis met zwembad met een schitterend uitzicht op zee. Elke dag zijn er diverse (yoga) activiteiten. De middagen zijn vrij om zelf in te vullen.

Lees verder >>

Buddha beeldje 1920x1280

Online yoga

Vanwege het coronavirus geef ik dagelijks een LIVE yogales via de app ZOOM.

Jij kunt meedoen op jouw mat thuis, achter je iPad, tablet of smartphone. Ik maak een les, moedig jou aan en kan jou eventueel corrigeren.

Stuur mij een app of mail om je aan te melden voor een gratis proefles. Of meld je aan voor mijn nieuwsbrief. 

Yoga bij Marianne op YouTube

Sinds de coronacrisis maakt Marianne met regelmaat yogafilmpjes waarin ze verschillende yogahoudingen uitlegt. Bekijk ze op haar kanaal op YouTube.

Benieuwd naar de lessen van Marianne? Meld je aan voor een proefles. Ik zie uit naar je komst!