Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.
Blog
Inspanningsloze inspanning
Er zijn maar een paar sutra’s van Patanjali die concreet over de fysieke yogahouding, de asana gaan. Bijvoorbeeld sutra 2.47: Prayatna saithilya ananta samapattibhyam Perfectie…
Lees verder
Yoga en slaap
De yoga Sutra 1.10 gaat over slaap. De sutra in het Sanskriet luidt: Abhava pratyayalambana vrttir nidra. Nidra betekent slaap Nidra betekent slaap en Abhava…
Lees verder
De quarantaine als yoga oefening
Op een bepaalde manier staat het leven stil. We hebben enige afstand genomen van de altijd doorgaande stroom aan gebeurtenissen. Eigenlijk is deze Quarantaine een…
Lees verder
De kunst van het stilzitten
Het uiteindelijke zitten is misschien wel het einddoel van alle fysieke yoga die we elke week weer doen. Door het doen van al die asana’s…
Lees verder
Kurmasana, de schildpad
De schildpad is voor de yogi een heiliga houding. Toen Krishna in de Bhagavad Gita voor Arjuna de eigenschappen van een stabiele gemoedstoestand omschreef, zei…
Lees verder
Isvara pranidhana
Isvara pranidhana betekent overgave. Overgave aan god, of, voor degenen die zich niet prettig voelen bij het woord God, overgave aan de natuur, aan het…
Lees verder
Svadhyaya
De vierde Niyama Svadhyaya betekent zelfstudie en zelfkennis. Bij het woord kennis denken we snel aan geleerdheid. Hier wordt de weg naar binnen bedoeld, die…
Lees verder
Tapas
De derde Niyama Tapas staat voor vuur. Hitte kan transformerend werken. Zoals het vuur van de alchemist dat onedel metaal omzet in goud. Maar ook…
Lees verderOp de hoogte blijven van de blogs van Marianne?
Volg Marianne op Facebook of schrijf je in voor de nieuwsbrief.