Als de geest tot rust komt, kan de ziel gaan schijnen.
Blog
Het zingen van Ohm
Wanneer wij denken worden we voortdurend afgeleid, we dwalen van de ene gedachte in de andere, prikkels trekken ons weg bij waar we waren met…
Lees verderBuigen en matigen
Een yogi hecht boven alles waarde aan liefde, nederigheid en gematigdheid. Zij weet dat moed zonder liefde onzinnig is, en welvaart zonder te matigen tot…
Lees verderToewijding
Voordat je je waarachtig aan iets verbindt, is er aarzeling en de mogelijkheid om je terug te trekken. Een fase van ineffectiviteit die er mag zijn,…
Lees verder
Zenuwkracht
Soms ben je aan de buitenkant in je fysieke lichaam gezond, maar je mist zenuwkracht. Je voelt je ondermaats en bent niet in staat om…
Lees verder
Het innerlijke geluid Nada
Siddhasana is een van de basishoudingen voor meditatie. In de oude yogaboeken wordt Siddha beschreven als een half goddelijk wezen, dat zuiver en heilig is,…
Lees verder
Het stillen van de mind door oefening en onthechting
Een definitie van yoga is:het stopzetten van de schommelingen van de mind. Mind is in het Nederlands geest, of gedachten. Geest heeft zoveel connotaties in…
Lees verder
Vind je verborgen kwaliteit
Bij iedere emotie hoort een fysieke toestand. Je gezicht en je lichaam nemen bij elke stemming die ontstaat een houding aan. Als je wat scherper…
Lees verder
Paschimottanasana en levenskracht
In de houding Paschimottanasana buig je voorover met je bovenlichaam over je benen en gaat de wervelkolom horizontaal. Het hart gaat onder de wervelkolom. Bij…
Lees verder- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »
Op de hoogte blijven van de blogs van Marianne?
Volg Marianne op Facebook of schrijf je in voor de nieuwsbrief.