Nieuws

Op de zonnige dagen geef ik de lessen in de binnentuin van het Willibrordus gebouw. Het gras is al heerlijk warm en er is schaduw en zon, zoek je plek naar eigen voorkeur en doe mee. Soms op de vroege ochtend lessen, of op de late avondles is de verstilde sfeer van een oud klooster…

Je kunt mee doen in de zaal als je geen keel-, neus- of griepklachten en niet besmet bent met het Corona virus. Was bij voorkeur je handen voordat je de zaal betreedt en laat je schoenen buiten de zaal. Kom op tijd en respecteer de rust en stilte in de zaal. Voer persoonlijke gesprekken buiten…

Ik ben ook familieopsteller en ik bied bied 1 op 1 sessies aan, waarin je een opstelling met je zelf kunt doen. Daarin kijken we naar hoe het met jou gaat. Hoe is het met jouw lichaam ? Hoe voelt jouw stem? Wat straal jij uit naar buiten? Klopt dat met wie jij van binnen…

Voordat de les begint krijg je een app met een uitnodiging om via Zoom in te loggen. Laat mij per app of telefoon vooraf weten als er iets is waar ik rekening mee moet houden. of als er blessures zijn.  Zorg dat je 5-10 minuten voor de les klaar bent om te zorgen dat technische…

In mijn yogalessen gebruiken we vaak de touwen en stoelen en bolsters.