Zomerrooster 2024

Juli en augustus 2024 meer informatie volgt Iyengaryoga  Evelien Dinsdagavond 19.30 – 2100 uur Sandra Vrijdagmorgen 09 – 10.15 Yin yoga Anne Woensdagmorgen 10.00 tot 11.00 Inez Donderdagavond 20.30 tot 21.30     Yoga met Marianne (zoom)       Maandagmorgen 08.30- 09.30 Woensdagmorgen 08.30 – 09.3-   Meld je aan bij Marianne 06 24548104  …

Lees meer

Zomeravond yoga

Op de langste dag van het jaar deden wij met elkaar een yoga les en een meditatie ter ere van wereld yoga dag, op de weide achter de Willibrordus koepel. Dit filmpje geeft een impressie en houdt de herinneringen aan een bijzondere avond levend

Lees meer

De yogazaal

In Iyengayoga gebruiken we vaak props, om een houding beter te kunnen bereiken, of juist om meer uit een houding te kunnen halen. In de maandelijkse restorative lessen doe je veel omgekeerde houdingen en vooroverbuigingen met stoel en bolster. Zie hier een impressie van de yogazaal in gebruik.   Het lesrooster lees je op deze…

Lees meer

Yoga buiten in de tuin

Op de zonnige dagen geef ik de lessen in de binnentuin van het Willibrordus gebouw. Het gras is al heerlijk warm en er is schaduw en zon, zoek je plek naar eigen voorkeur en doe mee. Soms op de vroege ochtend lessen, of op de late avondles is de verstilde sfeer van een oud klooster…

Lees meer

De regels voor live lessen

Je kunt mee doen in de zaal als je geen keel-, neus- of griepklachten en niet besmet bent met het Corona virus. Was bij voorkeur je handen voordat je de zaal betreedt en laat je schoenen buiten de zaal. Kom op tijd en respecteer de rust en stilte in de zaal. Voer persoonlijke gesprekken buiten…

Lees meer

Nu ook live coaching

Ik ben ook familieopsteller en ik bied bied 1 op 1 sessies aan, waarin je een opstelling met je zelf kunt doen. Daarin kijken we naar hoe het met jou gaat. Hoe is het met jouw lichaam ? Hoe voelt jouw stem? Wat straal jij uit naar buiten? Klopt dat met wie jij van binnen…

Lees meer

Uitleg online yoga met Zoom

Voordat de les begint krijg je een app met een uitnodiging om via Zoom in te loggen. Laat mij per app of telefoon vooraf weten als er iets is waar ik rekening mee moet houden. of als er blessures zijn.  Zorg dat je 5-10 minuten voor de les klaar bent om te zorgen dat technische…

Lees meer