In mijn yogalessen gebruiken we vaak de touwen en stoelen en bolsters. Daarvoor lopen we rakelings langs elkaar heen door de ruimte. Vanaf deze week blijven we op de mat en zullen tijdelijk minder gebruik maken van al deze props. De lessen zullen iets veranderen, de houdingen zullen meer achter elkaar door gaan, zodat we…

Lees meer

Inez Visser – Yinyoga Inez haalde in september 2020 haar certificaat voor de Yin Yoga teachertraining bij De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Wanneer Inez geeft Yinyoga op vrijdag 12.15 tot 13.15 uur en op zondagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur,  Zie verder ons volledige lesrooster    Wil je een les meedoen, neem contact op>>  …

Lees meer

In deze Corona tijd heeft de zaal een kleinere capaciteit en zijn alle groepen vol geraakt. Ik ben heel veel aan het plannen om te zorgen dat we steeds weer met het juiste aantal in de zaal zijn. Dat vraagt ook van jullie een flexibele instelling, omdat er soms wat geschoven moet worden. Ik ben…

Lees meer

Welkom in het nieuwe yogaseizoen. Anders dan ik gehoopt had, heeft Corona ons nog steeds in de tang. Met de herfst voor de deur en daarbij horende verkoudheid en griep, moeten we extra voorzichtig zijn. Het zit niet zo in mijn aard om op te passen en voorzichtig te zijn. Ik laat de dingen meestal…

Lees meer

Neem altijd een grote handdoek mee naar de les. De handdoek gaat over de dekens of bolster die je gebruikt. Neem je eigen mat en als het kan je eigen blokken en riem mee. Je kunt ook onze props gebruiken, dan maken we ze na afloop schoon met desinfecterend middel. Kleed je warmer aan, neem…

Lees meer

Alle yogalessen in de zaal zijn ook LIVE via de app ZOOM te volgen. Je kunt de les dan meedoen vanuit je eigen huis. Jij kunt meedoen op jouw mat thuis, achter je iPad, tablet of smartphone. Ik stuur jou de link waarmee je in de les kunt komen. Via een scherm volg ik jou…

Lees meer