Nieuws
Het nieuwe rooster per 9 september
Op 9 september gaan we weer van start met het nieuwe lesrooster. Kijk op de pagina om alle tijden en lessen te zien. Er is een nieuwe yin les nu op maandagavond bij! Zo kunnen we nog meer mensen die savonds voor het slapen graag yin doen, ontvangen! Kom een keer op de maandag om…
Lees meerZomerrooster 2024
Augustus 2024 Yin Yoga Dinsdagavond 19.30 – 20.30 uur Woensdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Donderdagavond 20.30 tot 21.30 uur Vrijdagmorgen 10.45 – 11.45 uur Pilates Donderdagavond 19.00 – 20.00 uur Yoga met Marianne (Zoom) Maandagmorgen 08.00- 08.45 uur Zonnegroet flow Woensdagmorgen 08.30 – 09.15 uur Iyengar Vrijdagmorgen 09.00 – 09.45…
Lees meerZomeravond yoga
Op de langste dag van het jaar deden wij met elkaar een yoga les en een meditatie ter ere van wereld yoga dag, op de weide achter de Willibrordus koepel. Dit filmpje geeft een impressie en houdt de herinneringen aan een bijzondere avond levend
Lees meerDe yogazaal
In Iyengayoga gebruiken we vaak props, om een houding beter te kunnen bereiken, of juist om meer uit een houding te kunnen halen. In de maandelijkse restorative lessen doe je veel omgekeerde houdingen en vooroverbuigingen met stoel en bolster. Zie hier een impressie van de yogazaal in gebruik. Het lesrooster lees je op deze…
Lees meerYoga buiten in de tuin
Op de zonnige dagen geef ik de lessen in de binnentuin van het Willibrordus gebouw. Het gras is al heerlijk warm en er is schaduw en zon, zoek je plek naar eigen voorkeur en doe mee. Soms op de vroege ochtend lessen, of op de late avondles is de verstilde sfeer van een oud klooster…
Lees meerDe regels voor live lessen
Je kunt mee doen in de zaal als je geen keel-, neus- of griepklachten en niet besmet bent met het Corona virus. Was bij voorkeur je handen voordat je de zaal betreedt en laat je schoenen buiten de zaal. Kom op tijd en respecteer de rust en stilte in de zaal. Voer persoonlijke gesprekken buiten…
Lees meerNu ook live coaching
Ik ben ook familieopsteller en ik bied bied 1 op 1 sessies aan, waarin je een opstelling met je zelf kunt doen. Daarin kijken we naar hoe het met jou gaat. Hoe is het met jouw lichaam ? Hoe voelt jouw stem? Wat straal jij uit naar buiten? Klopt dat met wie jij van binnen…
Lees meerUitleg online yoga met Zoom
Voordat de les begint krijg je een app met een uitnodiging om via Zoom in te loggen. Laat mij per app of telefoon vooraf weten als er iets is waar ik rekening mee moet houden. of als er blessures zijn. Zorg dat je 5-10 minuten voor de les klaar bent om te zorgen dat technische…
Lees meerEen foto van een les
In mijn yogalessen gebruiken we vaak de touwen en stoelen en bolsters.
Lees meer