Kom langs voor een proefles!
Yoga is geschikt voor iedereen. Je doet de houdingen op jouw niveau. Na afloop voel je je herboren, verlicht, verruimd en meestal vol energie.
Yoga in Heiloo
Marianne geeft yoga in het karakteristieke Willibrordus Business Center in Heiloo.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.
Ben je toe aan rust? Heb je energie nodig? Wil je kracht opbouwen? Sterker of soepeler worden?
Je ervaart het allemaal met yoga.
De lessen worden gegeven in het prachtige Willibrordus gebouw. We kijken uit op de koepel en deze omgeving en sfeer helpen echt om in de rust te komen die nodig is voor yoga. Je zult merken dat je bij Marianne gecorrigeerd en begeleid wordt in je yogahoudingen. Dat is iets waar Marianne zich in onderscheidt. In de ruimte zijn matten, touwen, riemen, blokken en bolsters aanwezig die worden gebruikt om jou beter in de houding te krijgen, of om de houding voor jou juist intenser te maken.
Marianne
Marianne benadert yoga nuchter en geeft heldere aanwijzingen die iedereen kan uitvoeren. Zij straalt rust uit maar weet jou toch uit je comfortzone te krijgen, waardoor je blijft groeien. Geen les is hetzelfde: 'Ik geloof dat een yogales onvoorspelbaar moet blijven. Dit is onderdeel van yoga. Niet alleen doen wat je nodig hebt, of waar je behoefte aan hebt, maar dealen met dat wat je tegenkomt. Ga de reis aan met yoga, iedere keer weer opnieuw, zonder dat je vooraf weet waar je uit komt. Laat je verrassen.'
Yoga in Spanje
Marianne organiseert ook yogaretraites in Zuid-Spanje. Er is de mogelijkheid om te verblijven in het vakantiehuis in de heuvels achter de zee. Elke dag zijn er yoga sessies en je maakt wandelingen langs zee en door de bergen. Je kunt mee in een groepsreis en je kunt ook individueel, of in klein gezelschap deze yoga in Spanje beleven.
Begin september 2024 is de volgende yogaretraite
Wat anderen zeggen...
In de yogalessen van Marianne wisselen inspanning en ontspanning elkaar perfect af. Wat fijn is dat Marianne rekening houdt met eventuele klachten/ beperkingen, ze kent die van iedereen en biedt zo nodig alternatieve oefeningen aan. Het voelt als persoonlijke begeleiding. Er is heel veel afwisseling. De oefeningen worden mooi opgebouwd en alles verloopt in een hele prettige sfeer.
Heel bijzonder zijn de teksten die Marianne tijdens de eindontspanning voorleest. Voor mij elke keer weer even waardevol!
Bij Marianne volg je geen yogalessen maar yogabelevenissen!
Anna
De yogalessen van Marianne ervaar ik als heel fijn. In het gebouw, waar ze altijd bijna honderd jaar zich om de geestelijke gezondheid bekommeren, zet Marianne de traditie voort. In een mooi bovenzaaltje krijg je les. Marianne's oefeningen zijn prettig, niet TE ingewikkeld en instructies niet TE formeel. Marianne heeft een prettige uitstraling en een fijne stem, die je tot rust brengt.
Na haar lessen zweef ik altijd naar huis.
Irene
Wil je eens een yogales vrijblijvend meedoen?
Meld je dan aan bij Marianne. We zien uit naar je komst!